Если Вы считаете, что Ваше питание в норме, это ещё не значит, что Ваш организм абсолютно здоров и не нуждается в дополнительных источниках витаминов и минералов.
Этот ТЕСТ подскажет, нужно ли Вам вносить коррективы в питание.

1.    Часто ли Вы едите фаст-фуд (пирожки, хот-доги, гамбургеры)?
2.    Есть ли у Вас время на приготовление нормальной пищи?
3.    Успеваете ли Вы хорошо позавтракать?
4.    Часто ли вынуждены есть на бегу?
5.    Вам приходить мысль, что неплохо бы немного похудеть?
6.    Часто ли испытываете утомлённость или недостаток энергии в течение дня?
7.    Вы болеете простудными заболеваниями каждый год?
8.    Часто ли испытываете стресс?
9.    Вы проживаете в экологически неблагополучном или северном районе?
10.    У Вас часто возникают проблемы с желудком?

Если Вы ответили “Да” больше чем на 1 вопрос, у Вас есть повод задуматься о своём питании. Если ответов “Да” больше 5-ти, Вам лучше пересмотреть свои взгляды в отношении своего рациона.

Ведь, не секрет, что причиной 75% всех болезней и проблем со здоровьем является неправильное питание, нездоровый образ жизни и лишний вес!

У Вас есть повод задуматься и пересмотреть свои взгляды

Вам сюда — нажмите на ссылку

Всё очень стандартно. Всё мы в процессе времени жизни меняем стройность на некоторую тучность и обзаводимся животами или животиками в той или иной степени.

Произошло это и со мной.  После, примерно 35 лет, я начал полнеть.  С машины практически не вылазил: дела, дела и ещё дела с утра до вечера.

Дома телевизор, кофе, бутерброды и до 2-х, 3-х часов ночи телефон. В то время ещё не было такой связи, как сейчас и более удобно с другими регионами было общаться в ночное время.

Такой образ жизни стал сказываться на моей фигуре. Из стройного молодого человека я стал превращаться в расплывчатую фигуру. Вес увеличивался и с 73 кг. стал за 90 кг.

Что — то надо было делать. Однако, как говорится: “Всё что надо – приходить вовремя” Мне на глаза попались книги Геннадия Малахова. Было время,  когда на рынок,  хлынуло много разной информации.

Дело не в том, что автор он или не автор этой идеи: “Питание совместимыми продуктами”

Это то, что я узнал из его книг и это что меня заинтересовало. Я стал применять эти рекомендации. Примерно за два, за два с половиной месяца мой вес снизился с 96 кг. до 72 кг.

Я не буду эти рекомендации  описывать. Если кому интересно, то обратитесь на скайп, пообщаемся.  Я принял эту систему, так как она не отвергала какие-либо продукты. Я человек всеядный и благодаря этой информации  понял, какие продукты желательно есть вместе, а какие не рекомендуется.

Затем появился Гербалайф.  Хорошая продукция, но попользовавшись ей некоторое время, перестал. Корректировать вес мне не было необходимости. Понятие того, что организму кое, что и ещё нужно пришло позже.

Хочу повториться: “Что нужно приходит вовремя”  Пользуюсь хорошей продукцией. Ем всё что хочу.  Вес в норме.  Работоспособность отличная. Много успеваю.  Всё ОК!!!

Правильный завтрак

1.

Коктейль  по вкусу – 1 с горкой с. л.

2 ч. л. Пребиороза

1 ч. л. Лецитина

Витан по вкусу

Всё размешать в блендере. Коктейль можно делать на Эвите.

2.

Коктейль по вкусу

1 ч. л. Пребиороза

Неоселен – несколько капель (удобно концентрированный)

1 ч. л. Роз амарант

1 тб. Тонусороза или Антисрессороза в зависимости от самочувствия.

Всё размешать в блендере.  Коктейль можно делать на Эвите.

3. Коктейль по вкусу

Черника РОЗ супер – 1 кап.

Бета Каротин (суточная норма – можно как жидкую, так и капсулированную форму)

Инулинороз – 3 тб.

Q10РОЗ – суточная норма – по желанию.

4.  Любая каша  (можно использовать как второй завтрак или вместо обеда)

1 с. л. Лецитинороз

1 чашечка кофе «Фигуророз слим.

Завтракая, таким образом, Вы получаете прилив бодрости и двигательной активности на целый день. Кроме того продукты способствуют выведению из организма продуктов обмена и токсинов.

Детям до 14 лет рекомендуется в коктейли  в качестве ингредиентов добавлять витамины серии «Живые витамины»

Магазин «Умное питание»

(Друзья, если какой либо продукт, Вы не найдёте в магазине, а также по любому вопросу применения, обращайтесь через форму обратной связи, на скайп: nikolay_loboda или на электронный почтовый адрес: nibol54@gmail.com)

«Пребиороз» — любое оздоровление начинается с очищения

Сегодня 95% населения страдает дисбактериозом. Причина — недостаток бидифолактобактерий. Их размножению в организме способствуют пребиотики и пробиотики, которые являются нашими бактериями и питаются пребиотиками.

Идеальный вариант, когда в месте с пребиотиками мы употребляем пробиотики.

Источник пребиотиков — напиток «Пребиороз», а источник пробиотиков — закваска «Эвита-РОЗ».

Йогурт на основе закваски с добавлением 1 ч. л. сухого напитка «Пребиороз»будет  способствовать нормализации микрофлоры кишечника.

«ЭВИТА» — концентрат заквасочных культур для приготовления целебного кисломолочного продукта.

Живи вкусно, живи легко или как день начнёшь, так его и проведёшь!

Всем известна пословица “Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу”.

Наука о питании утверждает что, в организации питания человека главное — завтрак.

Хочется добавить: «Правильный завтрак»

Посмотрите внимательно этот ролик и сделайте соответствующие выводы

А как Вы завтракаете, друзья? С чего начинается Ваш день? Как проходит Ваш день и влияет ли то, как Вы позавтракали на Ваше самочувствие в течение дня?

Напишите об этом в комментариях.

Больше информации